海鲜和必利劲一起服用

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维生素E也被称为生育酚或产生妊娠的苯酚。 它存在于食用油,水果,蔬菜和谷物中。 它于1988年成功合成。有片剂,注射剂,栓剂和其他剂型。 近年来,维生素E已被广泛用于抗衰老。 据信它可以消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,并减缓组织细胞的衰老过程。 脂溶性; 储存在肝脏,脂肪组织,心脏,肌肉,睾丸,子宫,血液,副肾,垂体等中。一般功能1.维生素e具有很强的抗氧化作用,可以防止脂肪化合物,维生素a,硒的氧化 (se),两种硫氨基酸和维生素c; 2.提高维生素A的作用; 3.维生素e是非常重要的血管舒张剂和抗凝剂。 4,在200iu的维生素E中添加25mcg硒制成的维生素E营养补充剂,可以提高维生素E的功效。 5.由于氧化作用延缓细胞衰老,保持年轻的外观; 6.为身体补充氧气,使您更持久; 7.与维生素A共同抵抗空气污染并保护肺部; 8.预防凝血; 9.减轻疲劳; 10.局部创伤外部药物(可以通过皮肤吸收)和内部药物都可以预防疤痕。 11.加快烧伤的恢复; 12.使用利尿剂降低血压; 13.防止流产; 14.帮助减少腿抽筋和手脚僵硬; 15.减少患缺血性心脏病的机会。 特效1.抗自由基; 2.维生素e和抗衰老; 3.维生素e影响人体免疫力; 4.维生素e预防心血管疾病; 5.维生素e保护肝脏; 6.维生素e在皮肤上用于防止角质化,并具有美化皮肤的作用。 正常需求成人的建议每日摄入量为8?10iu。 每日摄入量的60%?70%随粪便排出体外。 维生素E与其他脂溶性维生素不同。 它在人体中的存储时间较短,与维生素B和C相同。医学专家认为,维生素E的常用口服剂量应为每次10至100毫克,每天1至3毫克。 时间。 高剂量服用是指每天超过400毫克,长期服用是指连续服用超过6个月。 一般饮食中所含的维生素E可以充分满足人体的需求。 因此,老年人长期使用维生素E不仅是不必要的,而且是不安全的,并且可能引起副作用。

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