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性生活前1-3小时服用，30mg，可以改善症状。

不，您可以在活动开始前2小时参加，一个月进行6次

一般首次建议半粒就行了，如果首次用半粒效果不明显，下次可以直接用一粒。一般起效是1-3次起效，切记服用时一定是空腹。在做之前2小时左右服用，因为一般服用后2到3小时效果最佳。服用后在多喝点水，大概一瓶矿泉水的量。温热水最好。点击官网咨询详情。

如果有手册，则最好阅读该手册。

对于男人来说，肾亏是一个尊严的问题。 一旦发生肾脏气虚，就必须及时处理，多吃鹿茸，山药，猪肾和枸杞。

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